イ草

い草を食べるとウエストが細くなる？？
スパニチ!!の100秒博士アカデミーで紹介されてたみたい。

毎日３食、いぐさの粉末を摂取するだけでダイエット効果があるそうです。

い草は他の野菜と比べて食物繊維を多く含んでいて、
摂取することでお通じがよくなり、腸に溜まったものが無くなるということ。

これは試してみたい!!

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